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Come vivere al meglio la Gravidanza!

  Questa domenica sarò impegnata finalmente nella mia zona, Livorno, per un incontro super figo sul benessere in gravidanza. I professionisti di FisioCare di Studio Gambardella hanno chiesto la mia collaborazione per organizzare un incontro dedicato al benessere durante la gravidanza  e aiutarli a creare un filo di unione tra […]

Gli inquilini della vagina…che ci proteggono!

Si, la vagina è abitata… e pure molto! Non è un ambiente sterile ed è piena di batteri che hanno tanti nomi, qualcuno li chiama ancora Flora di Doderlain dal ginecologo che li ha scoperti, altri più genericamente flora vaginale e il termine più moderno è quello di microbioma vaginale […]

Preserviamoci! Ecco gli incontri in tutta Italia!

Quest’anno mi sono data a una pazzia: Coordinare una rete di ostetriche che organizzasse incontri informativi gratuiti per la giornata mondiale della lotta contro AIDS. A quanto pare non se ne parla più di tanto in giro come se la malattia non esistesse più. Cosa che invece non risulta dalle […]

Come scegliere la coppetta mestruale

Una delle domande più frequenti che mi fanno è come scegliere la coppetta mestruale adatta alla propria anatomia. Per trovare la coppetta più adatta si potranno tenere in considerazione alcuni aspetti della coppetta mestruale: – la taglia della coppetta – la morbidezza della coppetta Solitamente le coppette hanno due taglie, […]

Che taglia di preservativo porti?

Si, i preservativi hanno le taglie! Non lo sapevi? ora lo sai e non puoi più ignorarlo! Proprio come le scarpe o i pantaloni. I peni sono diversi e hanno taglie diverse, per lunghezza ma soprattutto per diametro. Perchè scegliere la taglia giusta? è come per le scarpe, quelle giuste […]

Perchè usare la coppetta mestruale

Spesso sulla mia pagina di facebook, Violeta Ostetrica, le donne che non la conoscono mi chiedono che cosa sia e perchè usare la coppetta mestruale . Sul cosa sia si fa presto a dirlo: è un piccolo bicchierino, con la forma a imbuto, in silicone o TPE che si usa […]