pavimento pelvico

Gli inquilini della vagina…che ci proteggono!

Si, la vagina è abitata… e pure molto! Non è un ambiente sterile ed è piena di batteri che hanno tanti nomi, qualcuno li chiama ancora Flora di Doderlain dal ginecologo che li ha scoperti, altri più genericamente flora vaginale e il termine più moderno è quello di microbioma vaginale […]

Vulvo che? Vulvodinia… quando la vulva diventa un puntaspilli

Anche se sono anni che soffro a causa della vulvodinia non ve ne ho mai parlato. Forse perchè dovevo ancora digerire la cosa, accettarla o dominarla. La vulvodinia è una bastarda. Non si conoscono effettivamente tutte le cause, ci sono solo ipotesi di fattori che si uniscono e zac! ecco […]

Non puoi avere Mr. Grey…ma le sue palle si!

Ieri sera non avevo sonno e mi son detta “perchè non guardare l’ultimo film del Masterone Ammericano che va tanto di moda?” In gergo BDSM si usa la parola “masterone” per indicare un uomo che si da arie di essere l’unico vero Master, quello che conosce il vero BDSM. Un […]

Perineo for Dummies

Perineo che? Ecco, spesso è questa la reazione quando qualcuno dice “perineo” o “pavimento pelvico” (che sarebbe il termine più corretto). Non è un muscolo, ogni tanto leggo “il muscolo del pavimento pelvico” e devo fare ohmmm. Sono tanti muscoli e fasce e tendini, che insieme formano il pavimento pelvico […]

Coppetta mestruale: a che altezza va messa?

Uno dei dubbi amletici di sempre: ma la coppetta mestrucale a che altezza va messa in vagina? Perchè dai disegni che fanno le aziende delle coppette non si capisce mai molto, ma nemmeno dai vari suggerimenti che si trovano online o nei gruppi dedicati. Cioè tipo che la coppetta non […]

Ma tu come ti siedi sulla tazza?

Fin da bambini impariamo che per farla bene ci si deve sedere sulla tazza, o WC. Con l’arrivo dei nuovi gabinetti “comodi” nessuno ha pensato che il come ti siedi sulla tazza possa avere sequele come emorroidi, stitichezza o disturbi poi al pavimento pelvico, e solo ultimamente è riemersa questa questione. […]