RICETTE

Pancakes integrali con fiori di sambuco

Per la vigilia del mio 36esimo compleanno ho scelto di festeggiare. Pancakes integrali con fiori di sambuco guarniti con marmellata di fichi #saporiEdintorni. Per anni il mio ultimo ex mi aveva portata a non voler più festeggiare il compleanno. Sapeva quanto ci tenessi e continuamente rovinava la mia giornata. Io […]

Grazie…

Qualche settimana fa ho ricevuto una mail che mi ha emozionata, mi ha riscaldato dentro così come mi ha ricordato cosa ho vissuto. Ricevo spesso messaggi su facebook, instagram o mail, dove le donne mi ringraziano, che sia per la scoperta di nuovi orgasmi o perchè si riconoscono nelle mie […]

Riscoprirsi con la Mindfulness

Avevo accettato di fare questo corso sulla mindfulness psicosomatica pensando solo ai risvolti che avrei avuto sul mio lavoro, invece ho riscoperto me stessa! Chi mi legge sa che ho avuto un periodo buio, prima la parte dove ero ancora dentro una relazione violenta, poi la consapevolezza delle ferite subite, […]

Un giorno mi perdonerò

Spesso una donna che ha subito una violenza si sente in colpa. Perchè si sente responsabile. Perchè pensa che poteva fare diversamente. Perchè doveva capirlo prima. Perchè forse avrebbe ‘potuto aiutarlo’ o ‘capirlo’. Perchè poverino è per la vita triste che ha avuto. Perchè si arrabbia facilmente perchè è stanco. […]

Rinascere…un passo alla volta

Oggi non è stata proprio una bella giornata. Non lo è da qualche giorno, o qualche settimana. Ci sono degli avvenimenti contro cui non puoi far nulla. Avvengono e basta. E tu resti là a guardare, a viverli indirettamente e a cercare di fare tutto quello che puoi per quella […]

Nascere, crescere, inciampare e RInascere

Ormai sono passati quasi 6 anni da quando mi son laureata, l’anniversario casca il 29 novembre. La partita iva l’ho aperta solo due anni dopo la laurea. Sapevo che era la mia strada ma è sempre un salto nel buio. E così sono nata come libera professionista. Ricordo il primissimo […]