Tag: perineo

Mutande e dintorni: il manuale per conoscere il proprio ciclo

Mutande e dintorni, ovvero tutto quello che orbita intorno alle mutande femminili! Giovedì 17 marzo ho fatto un webinar con mia sorella, o meglio con l’Insplagenda, proprio su quello che orbita intorno agli slip perchè volevamo lanciare questo manualetto pratico sul ciclo ormonale e mestruale e come ci influenzano gli ormoni […]

Quello che le foto non raccontano…Tour Biella-Treviso

Mi emoziono ancora a ripensare al mio Tour Biella-Treviso. Sapete, quando sai che le date non salteranno ma non immagini proprio che ci saranno tutte quelle donne, tutta quella energia e la voglia di mettersi in gioco. Ci ho messo una settimana per riprendermi, perchè anche le emozioni positive hanno […]

Ostetrica Nomade: tour Biella -> Treviso

Tutto nasce da un invito a Treviso da parte del Coordinamento LGBTE di Treviso che voleva che io parlassi di orgasmi, femminile e prevenzione alle donne nel mese dedicato alla donna. Coincidenze hanno voluto che in quel frangente una fisioterapista di Verona (Angela De Vanna) ma originaria di Massa, volesse […]

Perineo for Dummies

Perineo che? Ecco, spesso è questa la reazione quando qualcuno dice “perineo” o “pavimento pelvico” (che sarebbe il termine più corretto). Non è un muscolo, ogni tanto leggo “il muscolo del pavimento pelvico” e devo fare ohmmm. Sono tanti muscoli e fasce e tendini, che insieme formano il pavimento pelvico […]

Coppetta mestruale: a che altezza va messa?

Uno dei dubbi amletici di sempre: ma la coppetta mestrucale a che altezza va messa in vagina? Perchè dai disegni che fanno le aziende delle coppette non si capisce mai molto, ma nemmeno dai vari suggerimenti che si trovano online o nei gruppi dedicati. Cioè tipo che la coppetta non […]

Ma tu come ti siedi sulla tazza?

Fin da bambini impariamo che per farla bene ci si deve sedere sulla tazza, o WC. Con l’arrivo dei nuovi gabinetti “comodi” nessuno ha pensato che il come ti siedi sulla tazza possa avere sequele come emorroidi, stitichezza o disturbi poi al pavimento pelvico, e solo ultimamente è riemersa questa questione. […]